Pilates – Entdecke das Theraband und den Redondo Ball am 07.06.14 mit Ulla Häfelinger (8 LE) – noch wenige Plätze!!

Das Pilates Training, mit seinen zu Grunde gelegten Prinzipien, ist nach wie vor eine Herausforderung. Gleichzeitig öffnet es Türen für ein tiefes Körpergefühl, mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. Durch den dynamischen Widerstand des Therabandes werden die Übungen in ihrer Wirkung unterstützt und bilden eine schöne Ergänzung für die Pilatesstunden. Die Vielseitigkeit des Redondo Balls stellt ein besonderes Bewegungserlebnis dar.

Durch die labile Auflagefläche werden die Körperwahrnehmung, die Konzentration, die Zentrierung, die Kontrolle und die Balance neu erfahren und verbessert. Erleben Sie den Fluss der Bewegung und ein neues Bewegungsgefühl.

Anerkennung

  • 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness
  • 8 LE für die DTBTrainer Wellness & Gesundheit
  • 8 LE für die DTB-Trainer Pilates
  • 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung

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