Erstmals seit einigen Jahren ist die DTB-Referentin Anke Haberland wieder in der Landesturnschule Trappenkamp!

Gleich zwei Kurse könnt ihr bei Anke Haberland belegen:

GroupFitness, Basismodul Gesundheitstraining Das kompakte Seminar mit dem wichtigsten Grundwissen für eure Trainerkarriere (20 LE)

Das Basismodul GroupFitness vermittelt den Teilnehmern ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Physiologie, Trainingslehre, Methodik/Didaktik, Musik sowie Planung und Organisation von GroupFitness-Angeboten. Es bereitet die Teilnehmer auf die Durchführung von Aerobic/Step-Kurse und Workout-Angebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für das Basismodul 2 GroupFitness sowie für die Instructor-Weiterbildungen: AROHA®, Drums Alive® und KANTAERA®. Es setzt sich zusammen aus „GroupFitness erleben“ und „Aerobic & Step unterrichten lernen“ und umfasst insgesamt 45 Lerneinheiten. Für den Zugang zu LaGYM (1. Lizenzstufe vorausgesetzt) ist nur das Modul „GroupFitness erleben“ notwendig.

Hier kommt ihr direkt zur entsprechenden Seite im SHTV-Lehrgangsplan

Ganzheitliches Rücken- und Fitnesstraining (8 LE)
Kursangebote im Bereich Wirbelsäulengymnastik und Bodystyling erfreuen sich bei den Kursteilnehmern großer Beliebtheit. Gerade deshalb ist in diesen Stundenprofilen Abwechslung und Kreativität gefragt, sowie die Möglichkeit, das Übungsangebot der Leistungsfähigkeit der Teilnehmer adäquat anzupassen. In diesem Workshop werden die ganzheitlichen Aspekte des Trainings in den Vordergrund gerückt: körperliche und mentale Fitness, Entspannung und Wohlbefinden. Verschiedene Modellstunden, wie eine Trainingseinheit mit dem Schwerpunkt Rotation und spiralige Bewegungen, sowie ein trendiges Fitness-Workout mit dem Schüttelwunder Brasil zeigen unterschiedliche Ideen für den Unterricht.

Hier kommt ihr direkt zur entsprechenden Seite im SHTV-Lehrgangsplan