Von Scham zu Stärke
Scham kann unsere Arbeit als Trainer*innen stark beeinflussen. Sie entsteht aus der Angst, nicht genug zu sein, und hindert uns daran, uns verletzlich und authentisch zu zeigen.
Der Irrglaube, dass Perfektion uns Anerkennung bringt, führt oft dazu, dass wir uns nicht trauen, Neues auszuprobieren – eine Falle, der wir als Trainer unbedingt entgehen sollten.
Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir dieses Wissen praktisch anwenden können, sei es im Austausch mit Vereinsvorsitzenden, Vorgesetzten, Mitarbeitenden oder im privaten Umfeld.
Besonders wichtig ist es, Schamresilienz auch im Unterricht zu fördern, damit jeder, unabhängig vom Alter, versteht: Du bist gut, so wie du bist!
Post COVID Kurse im Verein
Die Pandemie ist vorbei…SARS-CoV-2 bleibt und damit auch die Folgen von Coronainfektionen. Es gibt sie wirklich, Menschen, deren Immunsystem durch SARS-CoV-2 oder die Coronaimpfung völlig aus dem Gleichgewicht geraten ist, deren Körper nicht mehr in der Lage ist, einfache Bewegungen auszuführen, denen Kraft und „Luft“ fehlt und die zu allem Übel auch noch mit Schmerz, Gedächtnisschwächen und dem Stigma des „Simulanten“ zu kämpfen haben. Die Symptome sind vielzählig und individuell.
Wie kann man Betroffenen helfen, die Abwärtsspirale aus Fatigue und Schmerz, Atemnot und Selbstzweifel zu durchbrechen? Wie sind Eure Erfahrungen? Welche Trainingsmethoden bieten sich an, wie muss eine Stunde für Long/Post-COVID und PostVac konstruiert sein? Welche Besonderheiten sind zu beachten? Eine Stunde für Long/Post-COVID und Post-Vac könnte das Vereinsangebot erweitern und einen Austausch unter Betroffenen ermöglichen, der sich wiederum positiv auf den Genesungsprozess auswirken kann.
Die Fortbildung beinhaltet theoretische und praktische Einheiten und ist für Trainer mit und ohne Vorerfahrungen zum Thema geeignet.
Bei gemeinsamer Buchung der Lehrgänge wird ein kostenloses Mittagessen angeboten!
Hier geht es zu mehr Infos und zur Anmeldung!