Lehrgänge 2022: Verfügbare Seminare, freie Plätze & mehr

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Seminarnummer
2280012
Seminargebühr
61,00 Euro
Seminar
TOGU-Geräte Update
Veranstaltungsort
Landesturnschule Trappenkamp - Lessingstraße 5 - 24610 Trappenkamp
Beginn erster Tag
09.00
Ende erster Tag
Beginn letzter Tag
Ende letzter Tag
16.00
Einladedatum
05.08.2022
Meldeschluss
05.08.2022
Veranstaltungszeitraum
21.08.2022 - 21.08.2022
Lerneinheiten
8
Teilnehmer gesamt
73
Teilnehmer minimal
40
Teilnehmer maximal
90
Teilnehmer auf Warteliste
0
Teilnehmerabsagen
9
Teilnehmer tatsächlich
64
Leitung
SHTV
Referent
Gabi Fastner
Fachgebiet
Hinweise
Inhalt
Wir haben die Firma TOGU und Gabi Fastner eingeladen, werden verschiedene Geräte zusammen ausprobieren und uns in einzelnen Workshops mit ihnen auseinandersetzen. Im Rahmen eines Zirkeltrainings werden wir dann noch Kombinationsmöglichkeiten und weitere Geräte kennenlernen. TOGU rundet das Programm mit einem Messestand ab, auf dem ihr im Laufe des Tages für euch oder euren Verein zum Messerabatt in Höhe von 30 % einkaufen könnt. 21.08.2022 Sonntag: 09:00-16:00 Uhr Die TOGU Brasil`s (in der neuen Farbe berry 🙂 als ideale Workout Ergänzung für die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur! Während der Ausführung Deiner Workout Übungen dienen die Brasil`sentweder als Zusatzgewicht, oder durch das hin und her Schütteln der TOGU zum Aktivieren der tiefen Rumpfmuskulatur. Let`s shake! Das Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballes mit deinem Gesamtgewicht von ca. 400 Gramm und der rollenden Masse im Inneren des Balles fordert gleichzeitig mehrere Sinne. Die Handhabung des Jacaranda Balles ist vergleichbar mit dem in der Hand Halten einer mit etwas Flüssigkeit gefüllten Schale, wobei der Inhalt während eines Bewegungsablaufes stets in der Schale verbleiben soll. Eine sanfte Herausforderung für Deine lokalen Stabilisatoren, wie der Beckenboden, Anteile der schrägen Bauchmuskulatur, der M. Transversus, die autochthone Rückenmuskulatur und Anteile des Zwerchfells. Figur formen, Haltung aufbauen und den Rücken gesund halten! Der Jacaranda Ball ist ein Therapie- und Trainingsgerät für dein Figur- und Gesundheitstraining. Luftsprünge macht man meistens vor Freude! Die Schwingungen des Jumpers übertragen sich auf den ganzen Körper. Springen ist ein Ausdruck von Lebensfreude. Dafür steht der TOGU Jumper, der ähnlich dem Trampolineffekt Schwingungen unmittelbar an den Trainierenden zurück gibt und Spaß in Training oder Therapie bringt. Er ermöglicht Kraft-, Ausdauer- sowie Koordinationsübungen und bietet Sicherheit sowie Vielseitigkeit in der Anwendung. unser Tagesplus mit weiteren Geräten in der Kombination 60 Euro inkl. Verpflegung Gabi Fastner, Bad Tölz (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Dozentin, Autorin, Tele-Gym Moderatorin)

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