Kieler TB: Sport für zu Hause – Sitzgymnastik mit Britta!

Britta vom Kieler TB führt euch durch eine Einheit Gymnastik mit und auf dem Stuhl. Viel Spaß!

Kieler TB: Corona Fitnesstraining für zu Hause

Lasse vom Kieler TB hat auch ein paar Übungen für dich gemacht! Viel Spass

Kieler TB: Sport für zu Hause – Fitness mit Nils und Paul!

Nils führt optisch und Paul akustisch durch ein Ganzkörpertraining. Viel Spaß!

Kieler TB: Fitness mit Friedel

Übungen mit kleinen Gewichten

In 14 Min. eine schmerzfreie und stabile Schulter

Übungen und Präventions-Gymnastik für die Schulter, ohne Hilfsmittel. Von Gabi Fastner.