In 14 Min. eine schmerzfreie und stabile Schulter

Übungen und Präventions-Gymnastik für die Schulter, ohne Hilfsmittel. Von Gabi Fastner.

Mermaid-Cup II: Jetzt tanzen wir halt zu Hause!

Leider musste auch der Mermaid-Cup abgesagt werden. Deswegen tanzen wir nun halt alle zu Hause. Hier siehst du den Tanz von hinten. Viel Spaß!

BSC Nordoe Sport: Dance Fitness mit Silvia

34 Minuten Dance-Fitness mit Silvia, inkl. Warm Up und cool Down.