Landestraining RSG

Zum ersten Mal am letzten Januarwochenende trafen sich alle RSG-Vereine vom SHTV zum Zoom-Landestraining.

Drei Stunden wurde intensiv zusammen trainiert und Inhalte für das Zoomtraining gleich praktisch vermittelt. Die Voraussetzungen zu Hause sind wesentlich schlechter, als in einer Turnhalle. Daher muss das Training auf die Gegebenheiten angepasst werden, ohne dass es weniger intensiv ist. Nicht nur körperliche Fitness soll erhalten bleiben, sondern auch RSG spezifische Elemente müssen weiter geübt, verbessert und sogar neue Teile erabeitet werden. Diesmal haben wir uns auf Gerätetechniken, Exercise und Köpertechniken konzentriert.

Der Landeskader hat komplett in der Halle mitgemacht und die Teile vor der Kamera gezeigt. Somit waren alle integriert und haben konzentriert gearbeitet. Die Trainer haben am Bildschirm Korrekturen einbringen können und alle konnten sich auch austauschen. Zwischendurch gab es immer eine kleine Challenge für die Gymnastinnen zu Hause und in der Halle. Das Feedback war von allen sehr positiv und solange wir alle nicht in die Halle dürfen, werden wir das bestimmt wiederholen.