Faszienarbeit mit der Pilatesrolle

LG 80/010

Lehreinheiten: 4

Termin: 28.04.2024

Unterrichtszeit:
Sonntag: 13:00-16:00 Uhr

Inhalte:
Die Pilatesrolle als Alternative zur Faszienrolle. Was sind Unterschiede und Vorteile der Pilatesrolle, wie setze ich sie vielseitig im Unterricht ein und welche Übungen eigenen sich besonders für die Arbeit mit der Pilatesrolle? Wo liegen die Grenzen von Pilates – und Faszienrolle undcwerden wir in 20 Jahren immer noch denken, dass Fazienrollen eine gute Ideecwar? Das alles lasst uns praktisch erarbeiten! Wer mehr Lust auf Hintergrundwissen hat kann gerne schon vormittags zur Fortbildung Faszien und Schmerz kommen.

Kosten: 37 Euro

Referentin: Peträa Damerau, Rendswühren (Sportwissenschaftlerin, ÜL-B Prävention)

Für Teilnehmer beider Lehrgänge 80/009 und 80/010 beinhaltet die Buchung Verpflegung.