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Balance: Gutes Gleichgewicht und Beweglichkeit (14.06.) Das "Gleichgewicht" ist gerade bei Älteren eine große Herausforderung. In dem Workshop beleuchten wir das Thema von vielen Seiten....

Die chinesische Philosophie des Taoismus betrachtet Körper und Seele als Einheit. Das heißt, wenn wir den Körper trainieren und ihm Gutes tun, dann beeinflusst...

Die Teilnehmer erwerben in diesem praxisorientierten Lehrgang Grundkenntnisse der Technik des Tapens sowie Anleitungen zum Umgang mit Verbandsmaterial. Zudem werden Kenntnisse in Erste-Hilfe-Maßnahmen erworben,...

Praxisworkshop - Osteoporose-Prävention Osteoporose ist ein Thema des Älterwerdens. Hauptsächlich Frauen nach den Wechseljahren aber auch Männer können und sind davon betroffen. Ist das Training...

Was der Volksmund schon lange weiß, ist nach wie vor aktuell. Wer körperlich und geistig keinen Rost ansetzen möchte, sollte körperlich aktiv sein. Regelmäßige...

Die Breitensport-Ausbildung „Gymnastik/Rhythmus/Tanz“ bildet qualifiziert Trainer/-innen für verschiedene Bereiche in Gymnastik und Tanz aus. Die Teilnehmer/-innen lernen, ein qualifiziertes fitness-, gesundheits-, breiten- und/oder wettkampfsportlich...

Beginner Was ist Calisthenics, welche Übungen, wie funktionieren die Übungen, Coaching in Calisthenics, wie erkläre ich Übungen, wie steigere ich Übungen, wie baue ich eine...

Du brauchst Inspiration für deine Sportgruppen? Du tummelst dich im Fitness-Bereich genauso wie in der Gesundheitssparte deines Vereins? Dann bist du hier genau richtig. Wähle zwischen den...

Dein Verein verdient mehr Aufmerksamkeit! Erfahre, wie Du mit cleverem Social Media-Marketing Eure Vereinsziele schneller erreichen kannst! Das erwartet Dich: • Erprobte Strategien: Social Media als Wachstumsmotor...

Termine: 22.-23.03.2025 17.-18.05.2025 28.-29.06.2025 12.-13.07.2025 19.-20.07.2025 Unterrichtszeit: Samstag 09:00-22:00 Uhr Sonntag 09:00-12:00 Uhr Praktische Inhalte: Technik und Methodik der Sprünge, Fußsprünge und Landungsarten, Landungsarten mit Schraubendrehungen, Salti rückwärts, Salti vorwärts, Salti mit Bauchlandung/Salti mit...