SHTV@Home: 7 Minute Tabata Workout
Genau das Richtige für Zuhause. Funktioniert übrigens auch ohne Meer im Hintergrund :-)
Zum Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCrom-lPe2Ekby1kWLOAnL1A
Mermaid-Cup II: Jetzt tanzen wir halt zu Hause!
Leider musste auch der Mermaid-Cup abgesagt werden. Deswegen tanzen wir nun halt alle zu Hause. Hier siehst du den Tanz von hinten. Viel Spaß!
In 14 Min. eine schmerzfreie und stabile Schulter
Übungen und Präventions-Gymnastik für die Schulter, ohne Hilfsmittel. Von Gabi Fastner.
Mermaid-Cup I: Jetzt tanzen wir halt zu Hause!
Leider musste auch der Mermaid-Cup abgesagt werden. Deswegen tanzen wir nun halt alle zu Hause. Hier siehst du den Tanz von vorne. Viel Spaß!
Kieler TB: Corona Fitnesstraining für zu Hause
Lasse vom Kieler TB hat auch ein paar Übungen für dich gemacht! Viel Spass
16 min. Oberkörper, Schultern, Arme, Körpermitte, flacher Bauch | Planks & more mit Gabi...
Intensives Workout für muskulösen Oberkörper und schlanke Taille. Ohne Geräte. Viel Erfolg!
Eric Gauthier: Wohnzimmerballett WarmUp
Zum Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCG12Fki4czUq4lON3if93Vg/videos?app=desktop
#wohnzimmerballett
