16 min. Oberkörper, Schultern, Arme, Körpermitte, flacher Bauch | Planks & more mit Gabi...
Intensives Workout für muskulösen Oberkörper und schlanke Taille. Ohne Geräte. Viel Erfolg!
In 14 Min. eine schmerzfreie und stabile Schulter
Übungen und Präventions-Gymnastik für die Schulter, ohne Hilfsmittel. Von Gabi Fastner.
Kieler TB: Sport für zu Hause – Kinderyoga mit Britta!
Britta vom Kieler TV führt euch durch eine fröhliche Yoga-Einheit. Viel Spaß!
Kieler TB: Sport für zu Hause – Sitzgymnastik mit Britta!
Britta vom Kieler TB führt euch durch eine Einheit Gymnastik mit und auf dem Stuhl. Viel Spaß!
