16 min. Oberkörper, Schultern, Arme, Körpermitte, flacher Bauch | Planks & more mit Gabi...

Intensives Workout für muskulösen Oberkörper und schlanke Taille. Ohne Geräte. Viel Erfolg!

In 14 Min. eine schmerzfreie und stabile Schulter

Übungen und Präventions-Gymnastik für die Schulter, ohne Hilfsmittel. Von Gabi Fastner.

Kieler TB: Sport für zu Hause – Kinderyoga mit Britta!

Britta vom Kieler TV führt euch durch eine fröhliche Yoga-Einheit. Viel Spaß!

Kieler TB: Sport für zu Hause – Sitzgymnastik mit Britta!

Britta vom Kieler TB führt euch durch eine Einheit Gymnastik mit und auf dem Stuhl. Viel Spaß!